SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • deca susta bold

    Temat
    Doping

    mam po 10 ml deki , susty i boldenona. chce to przywalic w jednym cyklu raz na 5 dni po 250 mg kazdego. co o tym myslicie? to bylby moj drugi cykl

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2011-10-12 16:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry spalacz? Jaki?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 110-115kg 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 126 -udo: 80 -talia: 113 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata potem przerwa i teraz powrót 6. DIETA: jak najmniej tłuszczy, + słodyczy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: praktycznie 6x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Spalenie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2011-10-12 16:20:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • poradźcie mi jakie suple na siłę, please

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie dużo w sumie ogólnie można powiedzieć że lekkoatletyczna sylwetka (chyba), żaden ze mnie paker. 2) wiek : 30 3) waga/wzrost: 77/187 4) staż treningowy: 3,5 roku 5) cel cyklu: przypakowanie wszystkiego od pasa w górę 6) stosowane już wcześniej suplementy: BCAA/Glutamina tylko przed/po treningu. 7) stosowane wcześniej spalacze: czasem biore [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2011-10-12 15:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat pilne

    Post
    Doping

    Cidoteston 250mg/1ml , dieta jest dopilnowana bardzo dokladnie i przez to chce jak najbardziej teraz nabrac masy, jak dlugo ten cykl na enanie pociagnac bo planuje 10 tygodni, i dużo osób mowi zeby po cyklu brać propa od razu, czyli nie ma sensu brac enana + propa? i wczesniej skonczyc enana? pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2011-10-12 13:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drógi cykl

    Post
    Doping

    pierwszy cykl susta+deca+prop+tren Co ty syn Munzera jestes? DrUgi cykl bedzie juz chyba na miksie 5-6 sterydow. Nie tedy droga. Zaczyna sie od prostych cykli na 1-2 srodkach, potem sie doklada jak chce sie jechac dalej. Pewnie dil ci ukladal cykl, nie? Jak rok minal to nie spieprz tego i wez tescia jako baze plus meta lub wino. Wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2011-10-12 12:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestaw? Problem z kreatyną.

    Post
    Odżywki i suplementy

    L-Glutamina , Tauryna do wywalenia. Na pierwszy cykl mono jak najbardziej odpowiednie, Carbo nie bierz w DNT tylko w DT po treningu ( Ewentualnie w trakcie ) Kreatynę dawkuj 10g w DT i 5g W DNT . Lepsza kreatyna w prochu, wychodzi ekonomiczniej Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2011-10-12 11:02:47

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2011-10-12 11:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestaw? Problem z kreatyną.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko mam sprawę przygotowuję się powoli do cyklu z kreatyną i mam pytanko czy dobre odżywki dobrałem i czy to dawkowanie jest w porządku? W ogóle czy te odżywki dobrałem dobre czy jest coś do zmiany? Nie jestem długo na siłce ale nie chce robić tego cyklu teraz tylko chce się przygotować ogólnie (odpowiednia wiedza, odpowiednia kasa itp) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2011-10-12 09:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oley92/ Dziennik - Ku Celom

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] podzieliłem na następujące etapy: październik -> grudzień - redukcja styczeń -> marzec - masa kwiecień -> lipiec - przygotowanie kondycyjno-siłowe Tak ma wyglądać makrocykl. Mikro Cykl 1): REDUKCJA Cel: zrzucenie 10-12kg Czas: 8-10 tygodni Wymiary/wagi Wzrost - 178 Waga - 88,5 Obw. brzucha - 94,5cm Obw. klatki - 105cm Obw. ramienia - 38cm [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2011-10-12 00:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, tauryna, hmb jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cell pumpa ok 300g zostalo mi, przestalem brac jak mnie zaczela trzasc po nim :D normalnie rece mi drzaly:P. Krety nie lepiej dac 15g na DT? i 10g na DNT? Cykl ok. 30-40 dni, czyli dosc dlugi. Zrobic nasycenie czy nei trzeba? Ile brac tej tauryny i hmb? Zmieniony przez - immat123 w dniu 2011-10-11 22:43:21

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2011-10-11 22:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na mnie fajnie dzialal + znaczny przyrost sily cykl na Horse Powet i Nox Pump Doriana. do tego jeszcze mialem mono, ale moze tez byc cos takiego jak IneTheEnd proponuje jezeli chcesz uzupelnic posilem mozesz wziasc gainera + wpc, wpc+ carbo itp. beta alanina, hmmmm wujek google nie gryzie;) Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2011-10-11 21:31:11

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2011-10-11 21:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozsadek" Kwestia, kto jak dlugo chce zyc haha. Oczywiscie rozsadek jest najwazniejszy. Ja dzisiaj wrocilem do przyjmowania testo i tak przez 2 tygodnie, a nastepny cykl nie wczesniej, mysle, jak w lutym, marcu moze. Alone, co masz podobnie na tej diecie? Pytostoj podobnie jak Kamil, czy podobnie zwis jak na tribusteronie? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 21:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od kreatyny, co brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bf kolo 12 jak ostatnio mierzylem. 2. 18 lat 3.86kg 185cm 4. Ze 3 lata z przerwami 5. Cel: przyrosty, pomoc w treningu, pobudzenie a najlepiej wszystko naraz 6. Było kilka cykli na kreatynie, teraz kończe animal pumpa. 7. spalaczy nie bylo, moze na lato 8. 9.koncze cykl 10.Na 3.5k kcal stoi mi waga tyle zauwazylem jak pilnowalem michy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2011-10-11 20:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od kreatyny, co brać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, to mój pierwszy post w tym dziale. Właśnie kończe cykl na Animal Pumpie i chciałbym kupić coś w przerwie między cyklami kreatynowymi, która będzie trwać jakieś trzy miesiące. Myślałem o m-staku ? Może coś lepszego ? Na suplach sie za bardzo nie znam i szczerze powiedziawszy to właśnie tylko o m-staku słyszałem, że można brać między cyklami [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2011-10-11 20:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można stosować NUTREND FLEXIT 10g na czczo dziennie + OLIMP GLUCOSAMINE FLEX 2 kaspy dziennie po posiłku np. obiedzie ? na 1 cykl lepiej zakupić OLIMP CREATINE XPLODE czy MONO ? Zmieniony przez - wikiliks w dniu 2011-10-11 20:06:15

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 19:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, tauryna, hmb jak brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - Tauryne, z olimpu (300 tabs/1500mg) + POSIADAM HMB w płynie (100ml) + Oraz CELL PUMP ale nie wiem czy mozna go połączyć z mono, hmb i tauryna. Chce walnąć taki cykl(720 tabs na 1 cykl to nie za duzo?) Teraz mam ból głowy, nie mam pojecia, jak to wszystko zdawkowac. Kolega mi mowil, zebym bral: DT: Tabs tauryne, 8 tabs mono [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2011-10-11 17:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:10 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:128 -udo:67 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:4 -węglowodany:5 na cykl przytne -tłuszcz:1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:zwiekszenie sił i poprawa masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2011-10-11 16:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10min sb - Aero + bieg lub rowerek 20min nd - odpoczynek dodatkowo do całości chciałbym dodac A6W (Aerobiczna 6tke Weidera) w celu dodatkowej stymulacji mięsni brzucha. taki cykl prowadzić przez 2 miesiące tj. pazdziernik + listopad w grudniu wylatuje na 2 tyg urlopu do Egiptu, tam złapię opalenizne + dodatkowe pompki, biegi, brzuszki w miedzy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2011-10-11 16:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm+Shock - przerwa między porcjami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niski, widać mięśnie na poziomie jaki mnie satysfakcjonuje 2) wiek - 26 3) waga/wzrost - 82/180 4) staż treningowy - 4 lata z czego 2 przemyślanego i sumiennego 5) cel cyklu - zwiększenie masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy - mono, jabłko, Nitrobolon II, Xpand Xtreme Pump, 7) stosowane wcześniej spalacze - nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2011-10-11 13:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a matura

    Post
    Doping

    a to ty dopiero za 8 miesiecy cykl planujesz hehe to pewnie sie dopbrze przygotujesz a pozatymm matura to bzdura to sobie zobacz: Zmieniony przez - Trot w dniu 2011-10-11 13:27:59

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2011-10-11 13:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+tren

    Temat
    Doping

    Witam, mam 30ml propa 100mg/ml i 20ml trena 100mg/ml, i pytanie jak ulozyc cykl, celem cyklu jest sucha masa. I jakie odblokwanie po takim cyklu, sam clomid wystarczy czy hcg bedzie trzeba wbic? 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 66 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2011-10-11 13:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)